Small Groups
Hos oss tränar du i mindre grupper där vi har tid att se, hjälpa och coacha varje deltagare. Våra Small Groups passar alla nivåer och kombinerar effektiv träning med gemenskap och personlig coachning utan att du blir en i mängden.
Välj mellan våra schemalagda HYROX och HybridX-pass, eller boka träning för upp till 16personer för företaget, kompisgänget eller laget. Vi anpassar träningen efter gruppens nivå, mål och önskemål.
Liten grupp. Personlig coachning. Träning som passar er.
HYROX
Ett varierat helkroppspass där kondition och styrka kombineras med moment inspirerade av HYROX.
Passet anpassas efter din nivå och passar både nybörjare och erfarna.
Se aktuella priser och boka ditt pass direkt i vår bokningsapp.
HybridX
HybridX är för dig som inte vill välja mellan styrka och uthållighet.
Vi kombinerar styrka, kondition och funktionella övningar i utmanande och varierade workouts.
Fokus ligger på att bli starkare, snabbare och mer uthållig samt att bygga en riktigt allsidig fysik.
Se aktuella priser och boka ditt pass direkt i vår bokningsapp.
Företag
Ge teamet mer energi, styrka och gemenskap!
Våra företagspaket kombinerar teamträning, personlig träning och InBody-mätningar i olika omfattning.
Ett perfekt sätt att investera i både hälsa och teamkänsla.
Idrottslag
Vi erbjuder anpassad fysträning för idrottslag med fokus på styrka, kondition, explosivitet och uthållighet. Träningen anpassas efter idrott, ålder och nivå och passar både som komplement till den ordinarie träningen och under försäsong.
Bygg starkare individer och ett starkare lag tillsammans.
Kontakta oss för ett upplägg som passar er.
Privata Grupper
Samla vännerna och träna tillsammans! Boka en egen Small Group där ni får ett träningspass anpassat efter gruppens nivå, mål och önskemål. Perfekt för kompisgänget, familjen eller andra grupper som vill kombinera effektiv träning, personlig coachning och gemenskap.
Ert gäng. Er träning. Tillsammans.
Kontakta oss för ett upplägg som passar er.
Kontakta oss
Träna med Monkey Fitness
Personlig träning, HYROX och Small Groups i Lackarebäck.
Flöjelbergsgatan 3A
431 37 Mölndal
Kontakta mig för frågor eller för att komma igång med din träning! Jag är här för att hjälpa dig nå dina mål och ge det stöd du behöver på din resa mot en starkare och hälsosammare livsstil. Oavsett om du har specifika frågor kring våra tjänster eller vill boka din första konsultation, tveka inte att höra av dig. Jag ser fram emot att höra från dig!
Flöjelbergsgatan 3a, 43137 Mölndal