HybridX Göteborg - Mölndal
Vad är HybridX?
HybridX är en svensk hybridtävling där styrka och uthållighet möts.
Tävlingen är byggd för dig som vill kombinera funktionell styrka och kondition och testa vad du klarar när träningen flyttar från gymgolvet till tävlingsgolvet. Banan består av åtta stationer som kombinerar löpning, kondition och styrkemoment. Du kan tävla individuellt eller tillsammans med en partner i Doubles. Det gör HybridX till en utmaning både för dig som är ny inom tävlingsformen och för dig som vill pressa din prestation.
Vi hjälper dig att förbereda dig för tävlingen, oavsett om det är din första HybridX eller om du vill prestera på en högre nivå.
Ska du tävla i HybridX Göteborg den 24 januari 2027? På Monkey Fitness i Lackarebäck, Mölndal kan du träna specifikt inför HybridX med coachad Small Group-träning eller personlig träning.
HybridX Small Group
Vill du träna inför HybridX tillsammans med andra? Våra HybridX Small Groups är ett bra sätt att få in regelbunden hybridträning med coachning på plats.
Du tränar tillsammans med en mindre grupp och får möjlighet att utveckla både teknik, styrka, kondition och tävlingsspecifik kapacitet.
Du får en coach som hjälper dig med teknik och anpassar övningarna efter din nivå.
HybridX PT
Vill du ha ett mer individuellt upplägg inför HybridX? Med personlig träning kan vi anpassa träningen efter din nivå, dina styrkor och dina svagheter.
Vi kan exempelvis fokusera på teknik i specifika moment, styrka, kondition, löpning, pacing eller hur du bäst disponerar din energi genom tävlingen.
Oavsett om målet är att genomföra din första HybridX eller att prestera så bra som möjligt kan träningen anpassas efter dig.
HybridX Doubles
Kör du HybridX tillsammans med en partner? Då kan ni köra PT Duo där träningen fokuserar både på din egen kapacitet och på hur ni fungerar tillsammans under tävlingen.
HybridX Doubles låter två personer dela på stationerna utan begränsning på antalet byten, vilket gör strategi och kommunikation till en viktig del av tävlingen
Licensierade Personliga Tränare
Personliga tränare blir allt viktigare för att hjälpa människor till en bättre hälsa. Det kan ofta vara svårt att veta vilken PT man skall välja och vad olika tränare har för kompetens. Genom att alltid välja en PT med den nationella licensen som utfärdas av Active Sweden kan du vara säker på att din PT har de kunskaper som krävs för en professionell och säker träning. Den nationella licensen är framtagen av representanter och experter från svenska träningsföretag. De krav som ställs är baserade på lång och beprövad erfarenhet av vad som krävs för att lyckas i PT- yrket.
Kontakta oss
Träna med Monkey Fitness
Personlig träning, HYROX och Small Groups i Lackarebäck.
Flöjelbergsgatan 3A
431 37 Mölndal
Kontakta mig för frågor eller för att komma igång med din träning! Jag är här för att hjälpa dig nå dina mål och ge det stöd du behöver på din resa mot en starkare och hälsosammare livsstil. Oavsett om du har specifika frågor kring våra tjänster eller vill boka din första konsultation, tveka inte att höra av dig. Jag ser fram emot att höra från dig!
Flöjelbergsgatan 3a, 43137 Mölndal