PT i Göteborg & Mölndal
Till skillnad från ett traditionellt gym är Monkey Fitness en personlig träningsstudio där fokus ligger på personlig coachning.
Vad vill du få ut av din träning?
Komma igång - Känner du dig osäker på vad du ska göra på gymmet? Vi hjälper dig att lära dig grunderna, förstå övningarna och bygga upp en trygg träningsrutin.
Bli starkare- Vi bygger din styrka genom strukturerad träning med rätt teknik och progression.
Förbättra konditionen- Vill du orka mer i vardagen, förbättra din löpning eller kombinera styrka och kondition? Vi anpassar träningen efter ditt mål.
Gå ner i vikt- Vi hjälper dig skapa tränings- och kostvanor som fungerar långsiktigt utan extrema dieter eller kortsiktiga lösningar.
Förbereda dig för en tävling- Tränar du för HYROX, OCR eller något annat lopp kan träningen anpassas efter ditt mål och din tävlingsdag.
Månadsabonnemang 1pass/vecka 55min
850kr/tillfälle
Ett heltäckande månadsupplägg för dig som vill ha långsiktiga resultat och den coachning som krävs för att lyckas. Vi tränar tillsammans 4 gånger i månaden och mellan våra träningstillfällen får du ett anpassat upplägg för kompletterande träning via träningsappen. För att nå bästa resultat jobbar vi även med kostrådgivning så att du får rätt näring anpassat efter dina mål. Tillsammans spårar vi dina framsteg och justerar planen vid behov – allt för att hålla dig motiverad och skapa hållbara vanor som varar livet ut.
*Minsta träningsperiod är 3 månader därefter fortlöper avtalet med 1 månads uppsägningstid. Alla träningspass skall genomföras 30 dagar efter startdatum eller efter överenskommelse. Förskottsbetalning sker före varje ny månad. Träningen sker i vår PT Studio i Lackarebäck eller enligt överenskommelse.
Månadsabonnemang 2pass/vecka 55min
750kr/tillfälle
Ett heltäckande månadsupplägg för dig som vill ha långsiktiga resultat och den coachning som krävs för att lyckas. Vi tränar tillsammans 8 gånger i månaden och mellan våra träningstillfällen får du ett anpassat upplägg för kompletterande träning via träningsappen. För att nå bästa resultat jobbar vi även med kostrådgivning så att du får rätt näring anpassat efter dina mål. Tillsammans spårar vi dina framsteg och justerar planen vid behov – allt för att hålla dig motiverad och skapa hållbara vanor som varar livet ut.
*Minsta träningsperiod är 3 månader därefter fortlöper avtalet med 1 månads uppsägningstid. Alla träningspass skall genomföras 30 dagar efter startdatum eller efter överenskommelse. Förskottsbetalning sker före varje ny månad. Träningen sker i vår PT Studio i Lackarebäck eller enligt överenskommelse.
Personlig Träning 55min 1klipp
1100kr/tillfälle
För dig som vill prova på att träna med en Personlig tränare, där du får individuell träning utifrån dina mål, behov, förutsättningar och önskemål.
*Klippen är giltiga 6månader efter inköpsdatum. Träningen sker i vår PT Studio i Lackarebäck eller enligt överenskommelse.
Personlig Träning 55min 10-klipp
950kr/tillfälle
För dig som vill få en bra start på din träning med hjälp av en Personlig tränare där du får individuell träning utifrån dina mål, behov, förutsättningar och önskemål.
*Klippen är giltiga 6månader efter inköpsdatum. Träningen sker i vår PT Studio i Lackarebäck eller enligt överenskommelse.
Kontakta oss
Träna med Monkey Fitness
Personlig träning, HYROX och Small Groups i Lackarebäck.
Flöjelbergsgatan 3A
431 37 Mölndal
Kontakta mig för frågor eller för att komma igång med din träning! Jag är här för att hjälpa dig nå dina mål och ge det stöd du behöver på din resa mot en starkare och hälsosammare livsstil. Oavsett om du har specifika frågor kring våra tjänster eller vill boka din första konsultation, tveka inte att höra av dig. Jag ser fram emot att höra från dig!
Flöjelbergsgatan 3a, 43137 Mölndal