HYROX – 10 veckor mot nästa lopp

Oavsett om du ska köra ditt första HYROX  eller om du jagar en nytt PB, hjälper jag dig att komma bättre förberedd till start.

Under 10 veckor får du ett individuellt träningsupplägg anpassat efter din nivå, dina mål, dina styrkor och det du behöver utveckla inför loppet. I paketet 10 PT-pass där vi följer upp och utvecklar träningen tillsammans samt 10-klipp för Small Groups träning  i vår träningsstudio i Lackarebäck.

Vi jobbar med teknik i HYROX-stationerna, styrka, löpning, uthållighet, pacing och tävlingsstrategi  med fokus på att göra dig så effektiv och trygg som möjligt på tävlingsdagen.

Träningen anpassas efter din nivå, dina mål och det du behöver utveckla för att prestera på tävlingsdagen.

Kör du Singles tränar vi individuellt. Ska ni tävla i Doubles eller Mixed Doubles kan ni istället köra PT Duo, där vi även fokuserar på arbetsfördelning, växlingar och hur ni bäst utnyttjar varandras styrkor.

✓ 10 PT-pass + 10 HYROX Small Groups
✓ Individuellt anpassad träning
✓ Teknik & tävlingsstrategi
✓ För både nybörjare och erfarna HYROX-atleter
✓ Coachad av certifierad HYROX Performance Coach

Ditt första HYROX eller din snabbaste tid hittills, vi bygger planen tillsammans.

PT Hyrox Singles Race 10299kr (ord. 11000kr)

PT Hyrox Doubles/Mixed  6999kr/person (ord. 7700kr)